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你好，建議在高中三年合理安排，更要基于自己的興趣愛好和未來發(fā)展一起考慮，一般的話，建議選這幾類：

1、學(xué)科競賽

數(shù)學(xué)：AMC\AIME\HiMCM\CIMC\CSMC\PUMaC\Math Kangaroo\Caribou Contest\BMT

計算機(jī)：USACO\Kaggle\ACSL

生物：USABO\BBO\iGEM\HOSA

經(jīng)濟(jì)：NEC\IEO\EEO\HUEA\HER\MSEC

2、藝術(shù)類&興趣愛好

比如開演奏會、發(fā)表個人作品等，這類活動必須是你真正喜歡的事情。并且不一定要與你想要在學(xué)術(shù)或?qū)I(yè)上的追求的東西有關(guān)系。因為美國大學(xué)期待一個充滿活力的校園，而你追求自己的熱愛，培養(yǎng)自信和自我意識，大學(xué)也會欣賞你發(fā)展自我興趣的激情。

3、實習(xí)&科研

實習(xí)方面，也盡可能選擇自己喜歡的的方向，因為這樣做起來你才覺得有意義，才能有所收獲。

4、自主發(fā)起的活動

這類活動是最能體現(xiàn)你的領(lǐng)導(dǎo)能力，以及在感興趣方向的研究深度。比較基礎(chǔ)的可以選擇在校內(nèi)成立俱樂部，比如喜歡下圍棋，可以成立圍棋社等。

難一點(diǎn)比如自己研發(fā)APP，去幫助一些社會弱勢群體等公益類。

最具含金量的，就是你自己創(chuàng)作的作品(畫、小說等等)能發(fā)揚(yáng)光大，造成社會影響力。

一般包括校內(nèi)俱樂部，志愿者，實習(xí)或者夏校科研等學(xué)術(shù)的項目，美本招生官會看到你的學(xué)術(shù)興趣和熱情所在，以及課余大部分的時間都投入到了哪里，由此判斷申請者是不是適合來到我們學(xué)校，來到我們學(xué)校之后，會給我們這個社區(qū)帶來一些什么！一般常見的是具體項目如圖表示：

一般包括校內(nèi)俱樂部，志愿者，實習(xí)或者夏校科研等學(xué)術(shù)的項目，美本招生官會看到你的學(xué)術(shù)興趣和熱情所在，以及課余大部分的時間都投入到了哪里，由此判斷申請者是不是適合來到我們學(xué)校，來到我們學(xué)校之后，會給我們這個社區(qū)帶來一些什么！一般常見的是具體項目如圖表示：

你好，建議在高中三年合理安排，更要基于自己的興趣愛好和未來發(fā)展一起考慮，一般的話，建議選這幾類：

1、學(xué)科競賽

數(shù)學(xué)：AMC\AIME\HiMCM\CIMC\CSMC\PUMaC\Math Kangaroo\Caribou Contest\BMT

計算機(jī)：USACO\Kaggle\ACSL

生物：USABO\BBO\iGEM\HOSA

經(jīng)濟(jì)：NEC\IEO\EEO\HUEA\HER\MSEC

2、藝術(shù)類&興趣愛好

比如開演奏會、發(fā)表個人作品等，這類活動必須是你真正喜歡的事情。并且不一定要與你想要在學(xué)術(shù)或?qū)I(yè)上的追求的東西有關(guān)系。因為美國大學(xué)期待一個充滿活力的校園，而你追求自己的熱愛，培養(yǎng)自信和自我意識，大學(xué)也會欣賞你發(fā)展自我興趣的激情。

3、實習(xí)&科研

實習(xí)方面，也盡可能選擇自己喜歡的的方向，因為這樣做起來你才覺得有意義，才能有所收獲。

4、自主發(fā)起的活動

這類活動是最能體現(xiàn)你的領(lǐng)導(dǎo)能力，以及在感興趣方向的研究深度。比較基礎(chǔ)的可以選擇在校內(nèi)成立俱樂部，比如喜歡下圍棋，可以成立圍棋社等。

難一點(diǎn)比如自己研發(fā)APP，去幫助一些社會弱勢群體等公益類。

最具含金量的，就是你自己創(chuàng)作的作品(畫、小說等等)能發(fā)揚(yáng)光大，造成社會影響力。